LA DOULEUR CHRONIQUE ET FIBROMYALGIE

Vous pourriez vous sentir seul, isolé et déprimé. Vous pourriez vous sentir frustré. Vous pourriez vous sentir comme la douleur ne va jamais arrêter. Vous pourriez ne pas être en mesure de se rappeler ce qu’était la vie sans douleur se sent même comme. Vous pourriez être fatigué d’expliquer aux gens comment vous vous sentez, parce qu’ils ne comprendront jamais de toute façon. Vous pourriez être malade de tout le monde vous dire que ça va bien se passer. Vous pourriez être fatigué d’écouter des choses comme « penser positif », « avoir plus de foi », « être patient ». Vous pourriez vous sentir très seul, même en tant que membre d’une grande famille ou de la communauté. Vous pourriez vous sentir comme un fardeau, un monstre de la nature, une boule et de la chaîne sur les jambes de votre famille et les amis, redondant et inutile. Vous pourriez vous sentir comme il n’y a pas côté, sans doublure d’argent, pas de point. Votre monde peut perdre ses couleurs et il suffit de tourner en noir et blanc. Vous ne se soucient plus pourquoi est-ce qui vous arrive, vous voulez juste à la fin. Vivre avec la douleur chronique peut transformer les jours les plus brillants dans les cauchemars et les plus heureux, les gens les plus positifs, dans des coquilles misérables, désespérés et solitaires d’elles-mêmes.

Vaincre la douleur chronique est probablement l’une des choses les plus difficiles à traiter. La douleur chronique est un problème complexe, et en dépit de ce qu’il peut sembler à des gens qui n’ont jamais vécu une telle chose, ce n’est pas seulement physique. Il y a un énorme facteur émotionnel dans l’équation; vivant avec l’inconfort physique constant et la douleur a un impact lourd sur votre bien-être mental. Le stress, troubles du sommeil, être fatigué et en même temps faire du mal tout le temps, souvent sans un diagnostic ou un traitement approprié à l’horizon – c’est quelque chose qu’une personne qui a vécu ce jour en jour peut comprendre. Pas étonnant que vous pouvez vous sentir incompris, seul, et sans espoir.

En ce qui concerne les troubles de la douleur chronique, comme la fibromyalgie, le système médical traditionnel se concentre souvent sur la couverture les symptômes au lieu de chercher la cause de la condition. Mais cela ne fait que balayer la poussière sous le tapis. Le problème est toujours là, vous ne pouvez pas le voir. La principale raison est probablement la difficulté à diagnostiquer la condition, car il est livré avec toutes sortes de symptômes différents, différents niveaux de gravité, et est généralement accompagnée d’autres problèmes de santé comme l’intestin qui fuit, SIBO (pullulation bactérienne intestinale), les infections chroniques comme Lyme, les allergies, l’inflammation, la toxicité des métaux lourds ou de moule, le syndrome du côlon irritable, la douleur articulaire (éventuellement de l’arthrite ou de Sjogren), l’anxiété et la dépression, et d’autres maladies auto-immunes. Pour beaucoup de gens ces questions concurrentes peuvent même être la cause sous-jacente des symptômes de la fibromyalgie. Il n’y a pas de description universelle de la façon dont se comporte la fibromyalgie. Chaque patient peut et aura un ensemble de symptômes différents. Deux personnes souffrant de fibromyalgie peuvent avoir des symptômes qui se ressemblent rien.

advanced_wireframe_Life_Enthusiast_MayLRG

CLIQUEZ POUR VOIR LA GRANDEUR

Un ensemble de symptômes qui caractérisent une maladie spécifique est généralement étiquetée comme « syndrome ». Lorsque les médecins traditionnels utilisent le syndrome de mot, ils décrivent généralement quelque chose qu’ils ne savent pas comment traiter. Je reçois qu’il est difficile de regarder un patient dans les yeux et dire: «Je ne sais pas quel est le problème avec vous et je ne sais pas comment vous aider » C’est un coup dur pour l’ego de tout praticien. Mais au lieu de l’admettre, ils tirent le pad de prescription et qui est quand les médicaments communs arrive et vous obtenez prescrit des médicaments comme l’ibuprofène pour soulager la douleur, les antidépresseurs ou les médicaments anti-épileptiques comme Lyrica. Mais une fois que vous vérifiez la liste des effets secondaires communs du dernier médicament nous l’avons mentionné, vous pourriez réaliser que quelque chose est terriblement mal ici: maux de tête, douleur lancinante, problèmes de mémoire, manque de coordination, de l’enflure, des problèmes d’équilibre ou même des cauchemars et des troubles du sommeil – ce sont quelques-uns d’entre eux. La question que nous devrions poser: est-il plus sûr, mieux, et un traitement plus durable pour moi qu’un médicament qui peut provoquer exactement les mêmes symptômes que je suis en train de traiter?

Il n’y a pas des tests de laboratoire pour diagnostiquer la fibromyalgie. Les patients sont diagnostiqués en fonction de leurs symptômes et les antécédents médicaux, et dans certains cas par processus d’élimination. Les causes des maladies auto – immunes, dont la fibromyalgie est très étroitement liée à, ne sont pas très clairs à la communauté médicale. La théorie dit que la fibromyalgie peut être causée par un problème génétique qui est activé par des infections virales ou bactériennes, ou par un traumatisme physique ou émotionnel. Plusieurs études ont montré lien entre la fibromyalgie et les troubles digestifs (infections intestinales, l’ intestin qui fuit, SIBO, dysbiose) – ces études sont à lire ici , ici et ici .

Dans de nombreux cas, la fibromyalgie est également secondaire à une autre maladie auto-immune, comme la maladie cœliaque, la maladie de Crohn, Hashimoto, de Grave, le diabète, etc. Ici vous pouvez voir que la maladie que vous avez affaire n’a pas de diagnostic général, la description ou la guérison. Il y a des modèles communs, mais pas beaucoup de réponses. En tant que patient de la fibromyalgie, vous savez probablement plus de gens avec la même condition, mais un ensemble différent de symptômes, et tout comme ces symptômes peuvent être unique pour chaque patient, la façon d’aborder le traitement doit être individualisé.

Ce que nous essayons de faire ici est que vous encourager à trouver vos propres causes profondes de la maladie et pour vous aider dans le processus, et non pas en ajoutant des médicaments, mais en supprimant les choses de votre vie que nous connaissons vous aider à réduire vos symptômes et à améliorer la qualité de votre vie. L’écrivain français Antoine de Saint-Exupéry nous rappelle que moins est plus avec sa citation étonnante: « La perfection est atteinte non quand il n’y a plus rien à ajouter, mais quand il n’y a rien à enlever. » L’approche de la santé et de la qualité des la vie a une prémisse très similaire. Ce que nous devrions nous concentrer sur le traitement avec des problèmes de santé complexes supprime les déclencheurs, plutôt que d’ajouter la charge toxique plus de potentiel. Battre votre tête contre le mur et en prenant des antalgiques lorsque votre tête commence à faire mal, au lieu d’arrêter le passage à tabac … qui est fou et pas ce que nous voulons que vous fassiez. Si vous voulez refroidir un feu, vous ne jetez pas plus d’essence là-dessus!

Chaque douleur a une cause et cette cause doit être identifié et éliminé. Lorsqu’un corps est surchargé avec des choix alimentaires pauvres, les produits chimiques, les toxines et les médicaments, il est difficile d’identifier la cause réelle de toute question, supprimant ainsi tous les coupables potentiels de votre vie est le plus sûr et le plus fiable pour trouver et résoudre le problème . Il est comme être à une partie incroyablement bruyante et chaotique et essayer d’avoir une conversation avec un ami à côté de vous. Vous devez refuser la musique, régler les chahuteurs, et nettoyer le gâchis avant de pouvoir se concentrer et cette discussion importante. La douleur est un signal, il est de votre corps essaie de vous parler.

Ce que nous mangeons a un impact énorme sur notre santé globale, chaque cellule de notre corps est alimenté par les nutriments que nous ingérons; si haute qualité, les aliments riches en nutriments sont essentiels. L’élimination de certains groupes d’aliments qui ne sont pas seulement sur le plan nutritionnel vide, mais aussi nocif pour l’intestin, est une première étape de votre voyage à gérer les symptômes de la fibromyalgie non seulement, mais essentiellement toutes les maladies chroniques. 80% de notre système immunitaire est situé dans notre tube digestif et en prenant bien soin de notre intestin moyen d’instaurer un mécanisme de défense solide au sein de notre corps, sans avoir besoin de médicaments. Un corps sain est capable de lutter contre les maladies, les infections virales ou bactériennes, ou la gestion de l’inflammation.

De nombreux aliments, farine particulièrement raffiné, sucre blanc raffiné, gluten (protéines présentes dans tous les grains, mais le plus fort dans le blé, le seigle, l’orge, épeautre, maïs et avoine), raffinés, hydrogénées, ou des huiles végétales frits, et pourrait laitier transformé nuire à notre santé en raison de leur capacité à blesser nos intestins. L’élimination de ces aliments pour quelques semaines ou quelques mois donnera à votre corps le temps de se guérir d’abord, puis commencer à restaurer son état de santé d’origine pour pouvoir fonctionner correctement à nouveau, sans douleur constante et l’inflammation.

L’ équilibre de votre flore intestinale, la vie de la colonie bactérienne commensale votre intestin, signifie construire une armée forte de combattants de pathogènes microscopiques, ce qui rend votre corps en mesure de mieux faire face aux infections virales , même sans la nécessité de prendre des antibiotiques. Un bien choisi supplément de probiotiques et de protéines thérapeutiques comme  l-glutamine   sont une excellente façon d’accélérer le processus de guérison, soutenir votre système immunitaire, et restaurer la flore intestinale. En utilisant une teinture analgésique naturelle comme l’ huile CBD aide également à gérer la douleur et l’ inflammation, sans entraver votre processus de guérison comme AINS font.

Après avoir enlevé les choses nocives de votre assiette, votre prochain objectif devrait être mis sur l’ élimination des toxines et des produits chimiques nocifs de votre environnement personnel. Ces toxines sont partout de nos jours, dans les cosmétiques, les parfums, détergents, plastiques, jouets, vêtements ou même des articles. Les toxines les plus dangereuses sont les métaux lourds, en particulier le mercure (dans les amalgames dentaires). Dans notre corps, les métaux lourds comme les minéraux remplacent l’ iode , le magnésium ou le sélénium , ce qui rend ces nutriments clés indisponibles pour nous et créer des carences minérales et d’ enzymes dans notre corps. Complétant avec une quantité appropriée des minéraux votre corps est une option font défaut merveilleuse, comme se débarrasser des produits chimiques toxiques autour de vous. Un détoxifiant naturel comme Zéolite va accélérer le processus de détoxification de votre corps de tous les métaux de pollution et lourds qui ont probablement accumulé dans votre système au fil des ans. Toujours savoir ce qui est dans votre lotion pour le corps ou du savon à vaisselle; tout ce que vous mettez sur votre peau est absorbé directement dans la circulation sanguine, il est donc préférable de coller aux produits naturels, fabriqués à partir d’ ingrédients sans toxine hypoallergéniques. Il y a beaucoup de possibilités sur le marché, mais vous devez lire vos étiquettes, comme avec de la nourriture.

Rappelez- vous , vous n’êtes pas seul dans ce domaine . Même si la navigation dans tous ces changements peut être écrasante, vous pouvez toujours demander un soutien et d’ inspiration au sein d’ une communauté de personnes partageant les mêmes idées qui passent par le même processus. Nous avons créé une page Facebook dédiée spécifiquement pour les patients atteints de fibromyalgie ainsi que fermé groupe Facebook pour vous tous dans le besoin d’ un soutien personnel et une aide individuelle. Si vous avez n’y a personne pour appuyer, vous pouvez toujours partager votre propre question spécifique au sein du groupe et obtenir des conseils ou des conseils des personnes qui subissent des circonstances très similaires. Si vous avez juste besoin de verser votre coeur à quelqu’un qui comprend ce que vous traversez, il y a plus de 5000 personnes dans le groupe offrant un soutien et recherche supporter eux – mêmes. Et pour ceux d’ entre vous qui sont prêts à faire des changements de style de vie sérieux, mais ne savez pas où commencer, nous avons fait le Défi Jour 7 , un outil pour vous guider dans le processus, afin de vous aider à éviter la paralysie de plus-analyse, et pour rendre votre voyage moins stressant en présentant des informations que vous pouvez lire ou regarder sous forme de vidéo. Les ressources sont Facebook Fibromyalgie mis à jour quotidiennement et modérés afin de vous assurer d’ obtenir la meilleure information de qualité et le soutien possible, afin que vous puissiez améliorer la qualité de votre vie. Il n’y a pas de solution miracle, mais il y a une doublure en argent. Il y a une lumière au bout de ce tunnel, et vous êtes la personne qui a besoin de prendre les mesures. Encore une fois, rappelez -vous , vous n’êtes pas seul. Nous avons le dos.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!